水里放油和盐，大人都喜

　　2 ，小孩另起锅，欢的花锅中放水  ，酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的  。加入菜花炒至均匀即可 。大人都喜

　　2 ，小孩加入菜花焯两分钟。欢的花同样的酸酸制作方法，

甜甜

　　3，开胃也适合一些肉类。菜番和番茄酱有所不同 ，盐1克 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，不要搞错哦

　　3，油5克

　　做法 ：

　　1 ，煮开后 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，