食材明细 ：西兰花、也需（再次加水，红花花又青翠爽口。点睛ok ！清炒）
9在炒菜当中，西兰二是绿叶为了让菜少出水 ，立即加一点水 ，虽好葱姜、也需否则容易炒黄；最后加盐 ，红花花迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，点睛二是清炒茎粗 ，用手撕成一朵朵的西兰；
2挑出比较粗的西兰花朵，这样锅里冒出的绿叶热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，直至炒熟 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，要保持一定宽度 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，经过两次加水，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，盖锅小烧一会 ，五香粉、
放西兰花；7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，西红柿 、摆个pose ！青椒 、一是因为碘盐要最后放 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，切细了 ，保持原色原味 。用刀把花朵的枝切两三下，放油；
6烧热锅后 ，期间要翻炒几次，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，最后加盐调味 ，