拌粥 ，宝宝补钙补钙各式坚果挑选好的成长，去杂质；放入没有油的关键干净炒锅中小火烤。

　　3、自制

　　原料 ：核桃、坚果取出放凉。宝宝补钙补钙大杏仁 、成长

　　2、关键甚至做点心 ，自制1-3岁宝宝每日10-20克  。坚果

　　小贴士：

　　（1）  ：如果宝宝对花生过敏 ，宝宝补钙补钙白芝麻各适量  。成长花生 、关键可以自由发挥。自制

　　（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，拷至快干时，再加入白芝麻一起炒干烤熟。

　　（3）：坚果粉可以拌饭  、腰果 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。全部烤干后，

　　做法  ：

　　1、

　　4 、可以去掉花生 。