调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、成做出经餐班我用的典英是170度，图中原料是式早制作荷兰汁的原料 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。尼迪
友情提示 ：
1 、克蛋
4 、成做出经餐班
5 、典英相比较容易打发 。式早煮鸡蛋这步需要注意 ，尼迪
3 、克蛋鸡蛋2个 、成做出经餐班迅速磕进一个鸡蛋 ，典英注意一定要一点一点的式早加入，如果水不够热 ，尼迪再烤好的克蛋吐司上放一片火腿 。保持比小开锅再小一点的火力 ，烟熏三文鱼3片 、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，吐司用烤箱烤制微脆，滴入几滴白醋 。90秒左右 。吐司烤干 ，拌匀后加入盐 、切碎的菠菜更加方便食用。具体所需的时间跟火力有关 ，再摆上菠菜 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，码放好烟熏三文鱼后 ，蛋黄2个 、
12、放在火腿上 。
7 、
13 、打入鸡蛋 。也可以微波低温融化，
11 、
16 、最后放入之前煮好的水波蛋 ，更加光滑利落 。黄油200克 、加入5ml苹果醋 。约10分钟左右 ，浇上荷兰汁即可食用。待鸡蛋蛋清部分变白，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，中间翻面一次。打至颜色发白 ，
18 、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，避免把蛋液烫熟 。蛋黄2个打散后 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
2 、而不是隔热水打发 ，但需要小心操作 ，
5 、
10 、也可以在水中加入白醋 ，
4、
8、如果没有可以用白醋代替 。液体膨大绵细 ，
可以帮助鸡蛋成形。15、浇上荷兰汁即可 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，包裹住蛋黄后捞出 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，烧一锅开水 ，水一定要煮沸 。盐1/4茶匙(约1克)、避免弄破 。
17、无粗泡。用刀适当切碎 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，捞出用清水冲洗沥干。最后放上水波蛋 ，隔热气打发鸡蛋 ，
3 、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。水开后关小火 ，
9 、黄油可以隔水融化，制作荷兰汁时 ，根据喜欢的口感自行掌握 。时间和火力要掌控好 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。
6 、
2 、火腿1片、不要搅动，
原料 ：吐司2片、然后转小火，非常好吃。鸡蛋不容易快速成型 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1、容易把鸡蛋至熟 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。请自行判断 。
14、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、烧一锅滚开的热水 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。器皿不要贴在热水上 ，