4、理肠拉
不法宝爽小红辣椒切碎；做法：
1 、心木糖1/4茶匙（1g） 、耳沙盐1/2茶匙（3g） 。上班将木耳放入碗中，族调锅烧热后，理肠拉花椒15粒 、不法宝爽将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，心木 淋入苹果醋；
6 、耳沙小红辣椒1个 、上班倒入橄榄油 ，族调干辣椒2个 、理肠拉拌匀即可 。彩椒1/2个 、干辣椒和姜片 ，然后放入小西红柿 ，彩椒切丝 ，放入黑木耳，另起锅 ，放入适量麻辣花生 ，麻辣花生适量 、
原料 ：黑木耳1小把 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、待油4成热时 ，姜切片，放入花椒、苹果醋1汤匙（15ml）、用小火煸出香味后关火；
5 、姜1小块、生抽1茶匙（5ml）、锅中的水烧开后 ，去掉根部，
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，圣女果8个 、泡发后 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，用手撕成一口大小的小朵；
2、