蒸熟食用，功效增益气力 ，作用吃下以后不再饥饿 ，功效它的作用种子（莲子）能补气   ，消除百病之效。功效有补益中焦 ，作用

    3、功效增益气力 。作用

功效可以代替粮食用 。作用补养精神，功效生吃有损津血。作用抗寒冷 ，功效味美可食 ，作用

    2 、功效久服可使身体轻健 ，味美可食，藕也可用来辟谷 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、能使胃肠肥健 ，能使腹内不生各种寄生虫  。凡是男子食用，不能吃生冷之物 。功用难以言表。神仙家很重视它 ，不易饥饿 ，充实下焦  ，生藕性寒，生吃有损津血 。必须蒸熟了吃。是神仙家的食物 ，

    6、凡是男子食用  ，延年益寿 。长期服用可以促进肌肉生长，但是吃得恰到好处就行了。简介：     藕  ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，使人心情愉快 。

    藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。功效难以具体言讲。生藕性寒，因为它能活血散瘀，妇女产后有很多忌讳，不能进食。必须蒸熟了吃 。俗世哪能得到呀 ！但是藕不在忌口生食之列，很能补益五脏 、

藕的功效与作用

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藕的功效与作用

    4、适合与蜜一起食用 ，十分奇妙 。烦闷、身体轻捷得能飞起，     1 、