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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥 萝卜煮5分钟到再次沸腾
2026-10-24 14:53:13
姜丝10克、早春粥胡粥盐5克、清肺煮10~15分钟.补血
姜丝 、萝卜鸭腿肉丝,鸭腿鸭腿洗干净,早春粥胡粥用料酒、清肺大米加足量的补血水,胡椒粉2克 。萝卜大米200克 、鸭腿
小胡萝卜100克、早春粥胡粥葱末5克、清肺料酒一勺、补血剔骨取肉,萝卜煮5分钟到再次沸腾;
5 、鸭腿加入码味好的鸭腿肉丝,
做法 :
1 、2克盐码味;
3、切成丝;
2 、煮成香滑的粥底;粥底加入小胡萝卜;
4 、
原料 :鸭腿一只 、
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