南瓜400克。咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒  。黄焗鸡精少许，南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡。咸蛋盐适量 ，黄焗葱花适量。南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，咸蛋

黄焗

　　做法  ：

　　1·准备好食材 ，南瓜

　　4·放入南瓜翻炒均匀，咸蛋淋入少许香油 。黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。南瓜

　　材料 ：熟咸蛋黄4个 ，咸蛋香油适量 ，黄焗

　　调料：油适量，南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。

　　3·加入少许盐 ，