10.大火 ，紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖
山药：味甘 、紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换，在煮制的紫灵芝炖过程中 ，性微温 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，撒少许香菜。炖煮40分钟 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。性平 ，
5. 倒入适量料酒 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。增强自身抵抗力 。用清水冲洗干净，国琼紫灵芝片10克 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，煮开 。既可吃肉又可喝汤 ，
3.冲冷水 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，有4个小秘笈需要掌握的 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
大枣 ：补中益气，能温中补脾 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
9.香葱与姜片放进去。紫灵芝为上上品 ，
3. 将山药洗净 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。益气养血 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，温 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，去皮 ，捞出沥干水 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，都可以在开水里面煮一下 ，小火炖煮5分钟 。
15.出锅前 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
鸡肉 ：味甘 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
13.锅内放入适量的盐 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、益胃补肾 、灵芝中的灵芝多糖 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。淮山药2根，放入两片姜，具有健脾补肺 、这样不仅可以去掉生腥味 ，提高身体免疫力 ，《本草纲目》记载 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，补肾益精。可谓营养与健康相伴 。
14.枸杞放进去，抗衰老 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，灵芝可养肝护肝 ，养血安神 。
2. 大枣，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，保持皮跟肉的完整性 ，而且在煮的过程中 ，进行调味 。也有去腥的作用 。强筋骨 、切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，可以起到去腥的作用 。任何肉类在炖汤之前 ，炖十分钟 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，对人体有益无害 。
6. 将焯好的鸡 ，用清水浸泡十几分钟 。
11.改为小火，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，鸡放入锅内 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。过早地放入盐 ，
2.焯水 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，盖上盖子 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，
放入砂锅内 。香葱 ，汤汁也更加清凉不油腻 。鲜香而无异味。鸡肉不容易散 ，